Treino Pré-Carnaval – Aproveite o Feriadão

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Olha o treino pré-carnaval aí, geeenteee! O professor Adriano dá dicas, misturando exercícios aeróbios com musculação.

Aproveite esse feriadão para intensificar seu treinamento em casa ou na academia.

 

Treino Pré-Carnaval – Aproveite o Feriadão
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