Treino Pós-Carnaval

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Abusou no Carnaval e curtiu o feriadão até o último minuto, não é? Então veja neste vídeo como voltar aos treinos, evitando lesões.

Veja também sobre como Evitar lesões no hiit.

Treino Pós-Carnaval
4.9 (97.14%) 21 votos