Treino para fortalecer o tríceps

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Treino para fortalecer o tríceps
4.9 (97.14%) 7 votos

Se você quer deixar o “músculo do tchau” mais firme, é preciso investir em um treino especial para o tríceps. Veja sugestões de exercícios para ficar com os braços definidos.

 

Veja o Treino intervalado de alta intensidade para homens.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *