Treino para Corredores Intermediário

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Listamos alguns exercícios que vão auxiliar a melhorar sua performance durante os treinos intermediários de corrida. Assista agora!

Adapte o treino hiit para corridas.

 

Treino para Corredores Intermediário
4.8 (96.15%) 26 votos