Treino de Glúteos

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Treino de Glúteos
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Você sabia? Os glúteos são músculos essenciais pra você executar várias atividades do seu dia-a-dia. Amarrar os tênis, caminhar, agachar..

São quatro sugestões de exercícios pra você adicionar ao seu treino. Assista!

Veja sobre o treino hiit para bumbum.

 

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