Novos treinos – TABATA

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Continuando nossa série de vídeos sobre NOVOS TREINO, no episódio de hoje nós vamos falar sobre o TABATA! Se você está interessado em séries de alta intensidade, com o objetivo de emagrecer, esse vídeo é para você.

Confira o primeiro episódio, sobre o HIIT: http://goo.gl/bHdsoX

E para ter acesso a todo o treinamento hiit, confira neste link.

 

Novos treinos – TABATA
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