Erros comuns na academia – Treino Aeróbico

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Mais um vídeo da série “Erros comuns na academia”, desta vez, falando sobre alguns deslizes durante o seu treino aeróbio (transport, esteira e bike). Assista e veja como corrigi-los!

Descubra qual é o melhor: treinamento aeróbico ou hiit.

 

Erros comuns na academia – Treino Aeróbico
4.8 (96%) 20 votos