Erros comuns – Exercícios de Costas e Peito

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Listamos os erros que costumam ocorrer em exercícios feitos com o peso livre para costas e peito. Descubra se você já cometeu esses erros e como pode corrigi-los para não se lesionar. Assista agora!

Saiba como evitar erros comuns de treinamento hiit.

 

Erros comuns – Exercícios de Costas e Peito
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