Core Iniciante

Tempo de leitura: menos de 1 minuto

Core Iniciante
4.7 (94.29%) 7 votos

Depois que você aprendeu tudo sobre o CORE (http://goo.gl/ICZLFa), agora é hora de colocar ele para trabalhar. Confira o treino de CORE para INICIANTES!

Veja aqui o treinamento do momento, que é o treinamento intervalado de alta intensidade.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *